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Nike Element 男款無袖跑步連帽上衣採用排汗材質和抽繩連身帽設計，確保穩固不脫落也不會阻礙視線。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
間質性膀胱炎5大特徵～灌注玻尿酸，替膀胱敷面膜緩解發炎
【華人健康網記者張世傑／台北報導】膀胱炎是婦科門診常見的病灶，據調查，國內近年有不少年輕女性，因膀胱組織異常，罹患間質性膀胱炎，雖然吃了不少抗生素，但仍有頻尿、夜尿、尿急及下腹疼痛等症狀，不僅病灶反覆發生，更嚴重影響生活品質，讓女性十分苦惱。
灌玻尿酸 替膀胱敷面膜
曾郁雯醫師強調，間質性膀胱炎的主要症狀除了頻尿、夜尿，急尿感還會出現各種疼痛症狀，像是下腹部脹痛、陰道痛、外陰部痛、尿道痛、肛門痛、背部痛甚至痛到大腿內側，這些症狀影響夜間睡眠品質以及白天精神狀態，長期下來對於情緒精神影響甚鉅，甚至導致焦慮不安。
【診斷方式】：
1.病史、理學檢查。
2.解尿日誌：客觀瞭解排尿頻率及每次尿量。
3.尿液常規及細胞學檢查：排除膀胱尿道感染及膀胱癌症。
4.靜脈麻醉下膀胱鏡檢查：可見到膀胱黏膜上有出血點或出血斑塊以及有如樹根
盤根錯節的纖維化樣。
【治療方式】：
多採膀胱內藥物灌注為主。因不經腸道吸收，肝臟代謝，腎臟排泄等與口服藥物相比其全身性副作用少，藥物交互影響少。近來醫界多以高度純化的玻尿酸鈉鹽俗稱玻尿酸灌注治療間質性膀胱炎，猶如在粘膜缺損的膀胱敷上面膜，藉由其成份修復缺損的膀胱黏膜，減輕發炎。
飲食習慣改變 避免復發
曾郁雯醫師也提醒，【間質性膀胱炎容易復發】，如何避免復發是一大學問。首先不要因為頻尿就不敢喝水，因為如果不攝取足夠的水分，尿液濃度將增高，反而刺激膀胱，導致更嚴重的頻尿與膀胱疼痛。當有尿意時要稍微忍一下，循序漸進的多忍幾分鐘，訓練膀胱擴大容量。
同時建議【飲食習慣改變】：儘量避免吃含鉀離子或柑橘類的食物，酸性（肉類、罐頭食品、醃漬品）、碳酸性飲料或發酵過的食物也易誘發症狀。咖啡、茶、酒、香菸較刺激，容易使症狀惡化。另外常用來保健預防泌尿道感染的蔓越莓，在間質性膀胱炎患者族群反倒不建議食用，更易誘發症狀加劇。
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